大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本朝顏美人：愛紗的一週美麗日課，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

美容的黃金時刻，就從早上開始！


美麗是一件很簡單的事，
只要利用一週七天的早晨，
每天花10分鐘寵愛自己，
妳也可以是漂亮的朝顏美人！


從陽光可愛的Sunday girls，到性感甜美的大嘴巴女主唱，
曾經是鄰家女孩的愛紗，蛻變成了內外兼具的優質美人！
而AISA變美麗的魔法秘訣，就是她獨一無二的『朝氣保養流』！
每天利用起床後的黃金10分鐘，進行簡單的運動、基礎美容，
就能輕鬆養成水嫩健康的美人體質，更有一整天活力滿滿的元氣喔！


Monday運動日：從刷牙時的小臉運動，到擺脫睡魔的起床體操，連換衣服也可以輕鬆律動，惱人的小肉肉就在不知不覺中消除！
Tuesday美體日：用護手霜搭配按摩打造水嫩雙手，而漂亮的指甲更是美麗氣質的秘訣！善用營養補助品，由內開始美體事半功倍！
Wednesday保養日：保濕是肌膚的最基本功課，敷臉是救急的最好幫手，而徹底的防曬與卸妝，更是維持完美膚質的不二法門！
Thursday護髮日：柔順秀髮就從洗頭開始，用護髮帽達到沙龍級效果，掌握頭皮健康的小撇步，掉髮就再也不是煩惱囉！
Friday玩妝日：搞懂打底功夫，妳也可以有無瑕妝容！用眼線和假睫毛塑造100%電眼妝，還有超好用的技巧可以解決上妝的小煩惱！
Saturday排毒日：鹽是最方便的排毒劑，暖呼呼的岩盤浴越洗越舒服，注意腸道健康是影響老化的關鍵喔！
Sunday夢想日：珍惜得來不易的機會，感謝好姊妹的打氣鼓勵，夢想是最棒的美麗動力！

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作者簡介

千田愛紗（Senda Aisa）

出生於日本沖繩縣，畢業於沖繩演藝學校。熱愛唱歌跳舞的她，希望自己的笑容、歌聲、舞蹈和POWER，能帶給全世界的人快樂。

入選 2000年『超級星期天』節目的Sunday girls來台之後，愛紗活躍於台灣的演藝界，喜歡唱歌表演的她，目前是『大嘴巴』團體的女主唱。
★愛紗的部落格：www.wretch.cc/blog/sendaaisa


須知：



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標籤註解：

朝顏美人：愛紗的一週美麗日課 書【博客來真實人生故事推薦書單】評

朝顏美人：愛紗的一週美麗日課 書籍介紹

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熱門推薦！

2016年08月09日 19:22

記者黃子瑋／台北報導

舉重選手許淑淨在里約奧運奪得金牌，舉國歡騰，引起全國觀眾、媒體強力關注。不過，壹電視主播宋東彬在新聞內容中，談到許淑淨小時候「可愛」，長大「留短髮」，看起來有點像「男生」等性別刻板印象的字眼，被網友痛批：「秀下限」！對於國家代表隊選手為國爭光還要在電視上備受討論一事，感到不舒服。

▲壹電視主播宋東彬談論許淑淨被轟秀下限。（圖／翻攝壹電視粉絲團）

壹電視體育主播宋東彬在播報時提到：「在倫敦奧運時，她是剪頭髮，看起來是有點像男生，這次站在頒獎台上綁馬尾巴，最主要看起來不要那麼男性化。」他還說，「當時學芭蕾舞的時候很可愛啊，不過她進了籃球校隊以後就開始剪短頭髮。」最後說，「小時候這麼可愛的許淑淨，長大了依舊有潛力，接下來她如果退休不再舉重，慢慢把裙子穿回來，頭髮留長，又可以變成小時候那麼可愛的樣子。」

▲許淑淨打扮中性，家人希望她有天可以穿裙子回來。（圖／翻攝YouTube）

宋東彬評論許淑淨的穿著、打扮與外型，被指不得體，還引起網友到壹電視粉絲團留言嗆「可不可以有點水準？」還有人說，「奧運舉重金牌跟他穿著有什麼關係？為什麼就要穿回女生樣？像男生又如何？他愛怎麼打扮到底關你們什麼事？「還說自己有國際觀，加油好嗎？」

事實上，許淑淨父母在受訪時曾說，希望有一天她能夠穿裙子回來，怕她打扮中性以後嫁不出去等。對此，《娛樂星光雲》記者傳訊詢問宋東彬本人尚未得到回應。而據中央社報導，許淑淨對於宋東彬的報導回應：「自然就好。」



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